Na gut, es mag daran liegen, dass ich nun deutlich mehr trainiert habe – aber das allein kann es nicht sein.
Blitzblank und neu: Meine adiStar Salvation
Der Lauf heute war absolut locker und entspannt, obwohl ich im Tempo zugelegt habe (zumindest hab ich meinen Puls über 148 gehalten). Aber was wirklich angenehm war: Meine neuen Laufschuhe (adiStar Salvation 2) tragen sich federleicht. Dabei sind Laufschuhe für schwere Läufer eigentlich immer so ein bisschen klotzig, dachte ich.
Nichts gegen meine guten Brooks Beast, die mir der wirklich gute Berater vom Runners Point empfohlen hatte – die sind nach knapp 800 Kilometern aber auch durch (ich hab mal wieder das Polster an der Ferse durchgescheuert).
Aber die neuen Salvation sehen schon aus wie “normale” Laufschuhe (sie sind aber immer noch weiß, die Strecke war nicht schmutzig genug…), und sie tragen sich fast wie die Nike Air, die ich bisher nur im Laden anprobiert habe.
Sogar die Schnürsenkel scheinen mal zu halten, kann aber daran liegen, dass die noch neu sind… Bin echt positiv überrascht, zumal mir Adidas-Laufschuhe sonst immer zu schmal waren.
Mit den Adistar Salvation habe ich, glaube ich, einen guten Fang gemacht.
Sieht natürlich immer blöd aus, wenn man mit schneeweißen neuen Schuhen läuft (noch schlimmer ist das am Jahresanfang, dann halten einen alle für einen Vorsatz-Läufer), aber bei dem derzeitigen Wetter wird sich das schnell ändern. Gehe gleich mal auf die matschige Strecke am Rhein, danach sehen die ‘echt’ aus. Und zeigen, was sie im Gelände drauf haben.
Zum Gehen sind die Laufschuhe ganz gut und ich bin überrascht, wie leicht die sind. Außerdem sehen sie nicht mehr aus wie orthopädische Spezialschuhe, das war grade bei den alten Adidas für schwere Läufer immer etwas störend.
Man soll ja bescheiden sein. Deshalb setze ich mir ein realistische Ziel: Den Halbmarathon. Dann kann man ja immer noch sehen – aber bis dahin ist noch eine Menge Training nötig.
Im Moment schaffe ich gerade 10 Kilometer zu laufen, mein Training ist durchschnittlich 5 bis 7 Kilometer lang.
Unterwegs werde ich Euch meine Erfahrungen schildern: Meine Laufschuhe und andere Laufbekleidung, interessante Webseiten zum Thema Laufen und meine Trainingspläne. Und wenn Ihr auch gerade auf dem Weg zum Halbmarathon (oder auf einem ähnlichen Trainingsniveau in Euren Läufen seid) schreibt mir!
Hoffentlich selten, aber wahrscheinlich unvermeidlich, soll es hier auch um die dunklen Seiten gehen: Probleme beim Laufen, der Motivation, schlimmstenfalls Verletzungen.
Aber jetzt los: Neue Schuhe sind besorgt (Adidas adiStar Salvation 2, für schwerere Läufer) auf die bestellte Pulsuhr von Garmin warte ich noch.